BEAUTY

Jak na mastné vlasy

22. listopadu 2011 v 18:19 | Lucc*
Každá žena by chtěla krásné a zdravé vlasy. Vlasy jsou totiž korunou krásy, jsou tím co mužské protějšky obdivují. Proto je důležité vlasům věnovat kvalitní a pravidelnou péči. Ale co když jsou vlasy rychle mastné? Pojďme si shrnout péči o mastící vlasy.
Co způsobuje mastné vlasy?
Mastné vlasy způsobuje nadměrná činnost mazových žláz pokožky hlavy. Tento tuk je sice v malé míře velmi užitečný, pomáhá tomu. aby vlasy zůstaly pružné a nelámaly se. Nadprodukce mazu může být způsobena špatnými stravovacími návyky,hormony,kouřením, dráždivým šamponem a také častým saháním na vlasy.
Jak o vlasy pečovat aby nebyly mastné?
1. Vyberte si kvalitní šampon, který je určený pro mastné vlasy
2. Vlasy si myjte každý den, aby šampon mohl správně účinkovat
3. Používejte také kondicionér a bezplachový balzám proti mastným vlasům
4. Omezte česaní a nedotýkejte se vlasů často
TIP: Nejlepší šampony a další přípravky na mastné vlasy jsou nejlepší v lékárně!
Jak zlepšit stav mastných vlasů pomocí stravy?
- Dodržujte pitný režim
- Jezte méně sladkostí
- Omezte kouření
- Jezte méně tučných i slaných jídel
Naopak jídelníček obohatě o ovoce a zeleninu.

3 kroky k dokonalým očím!

11. listopadu 2011 v 18:40 | *Lucc*
1. Krok - oční stíny
Před líčením můžeš sjednotit barvu očních víček nanesením make-upu a pudru, aby byla před nanášením očních stínů vyrovnaná.
Začni základem - kouřovým očním líčením očí. Nejprve na víčko nanes šedý stín a rozetři ho po celém víčku a zlehounka až pod obočí. Světlý stín pak těsně u řas doplň tmavším stínem nebo tmavě šedou linkou, kterou ale lehce rozmaž. Působivé bude, když tmavší stín naneseš do vnějšího koutku horního víčka a rozetřeš.
TIPY:
► Barvy očních stínů nanášejte raději v menším množství, je jednodušší barvu přidávat než ubírat.


2. Krok - oční linky
Tenká, silnější, jemně rozetřená nebo přesně definovaná…oční linka definuje tvůj finální vzhled. Vyhni se stereotypu! Buď přirozená s jemně rozetřenou linkou nebo zkus vzrušující vzhled s tekutou oční linkou, hustotu řas opticky zvýrazníte nanesením oční linky těsně k linii řas.
TIPY:
► Při kreslení tekutými očními linkami si ruku, která bude linku kreslit, opři o podložku, aby se ti neklepala a byla pevná a dívej se směrem dolů.
► Pokud máš jen černou tužku a několik barevných stínů vyzkoušej zajímavý a jednoduchý trik - přes černou linku naneste barevný oční stín. Černá linka se stane jemnější a získá nádech barevného stínu.

3. Krok - řasenka
Na zdokonalení tvých řas stačí tak málo - pro krátké jsou tu prodlužující řasenky, pro jemné řasy na dodání objemu. Často řasenka postačí na jednoduché a rychlé zvýraznění očí. Není divu, že je řasenka nejpoužívanějším líčidlem na světě a nesmí chybět v kosmetické taštičce žádné ženy.

TIPY:
► Vždy začni líčením horních řas, tahem od kořínků ke konečkům, pokud se ti podaří spirálku řasenky při líčení pootáčet, budou řasy dokonale rozčesané.
► Pokud je třeba, nanes druhou vrstvu před zaschnutím první.
► Další vrstvy přidávej, pokud chceš přejít od denního přirozeného líčení k večernímu stylovému vzhledu.

5 znaků problematické pleti

10. listopadu 2011 v 17:56 | *Lucc*
1. Místo pleti oraniště
Bohužel, je to tak. Problematická pleť se vyznačuje zejména nepravidelností povrchu. Důvodem je nadměrná sekrece mazových žláz a jejich následné ucpání. Mimo to se na nevzhledné pleti podílí i nečistoty, které se na obličej usazují během dne. Pokožka, která je vystavena nečistotám, hůře dýchá a funguje pomaleji. Nedokáže se bránit a udržet dostatečné množství vody, u většiny žen v už tak málo hydratované pleti, a ulehá do naprosté bezmocnosti. Výsledkem je zruinovaná pleť.
2. Červené rajčátko
Další problém, jenž sužuje problematickou pleť, je celkové zarudnutí. "Po ránu vypadám jak puntíkaté rudé rajče. Musím si pleť ihned vyčistit, namazat, a pokrýt make-upem. Jedině tak vyjdu ze dveří," říká Petra (20). Zarudnutí je způsobené nesprávnou péčí a zanedbáním kožního zánětu v mazových žlázách. Petra mi prozradila své tajemství, které vám teď jako správná ženská prozradím i já. Popravdě jsem si nikdy nevšimla, že má Petra problémy s pletí. Jejím tajemstvím je Superstay make-up od Maybelline. Tak a teď už to víte.
3. Rozšířené a ucpané póry
Nejsou hezké. Ba naopak. Najdete je především na bradě, nose a čele. Jedná se o oblast takzvané T-zóny, kde se pleť nejvíce mastí. Nezapomínejte však na to, že mastná pleť nerovná se pleť hydratovaná. Je to často naopak, jelikož mastnou pleť velké množství žen čistí kosmetikou s vysokým obsahem alkoholu. Ten vaši pokožku sice perfektně vyčistí, ale zároveň ji i skvěle vysuší. V redakci jsme vyzkoušeli čistící adstringentní tonikum Normaderm od Vichy. Funguje skvěle a pokožku nechá pěkně hydratovanou.
4. Malé černé puntíky
Nejenom ve škole jste mohla získat černý puntík za nesprávné chování. I vaše pleť vás může "obdarovat" obdarovat černým puntíkem. Samozřejmě pouze v případě, že se o ni dostatečně nestaráte. Černé tečky se nacházejí nejčastěji v T-zóně, díky ucpání mazové žlázy. Pokud pleť nečistíte, maz na vzduchu oxiduje a černá. Proto doporučuji, aby se čistění pleti stalo každodenní záležitostí!
5. Lesk
S přibývající denní hodinou přibývá i lesk pokožky, a to zejména jste-li majitelkou problematické pleti. Na vzniku mazu se opět podílí nadměrná sekrece mazových žláz. Zabránit tomu můžeme užíváním krémů se zmatňujícím účinkem. Během dne můžete lesku zabránit použitím papírového kapesníčku přiloženého k pleti, který přebytečný maz vsákne.

Domácí pleťové masky

9. listopadu 2011 v 16:03 | Lucc
Není špatné si jednou za čas udělat pleťovou masku a odpočinout si :o). Proto také článek domací pleťové masky, aby se dali udělat skoro z čehokoliv co máte doma ;). Musím se přiznat ,že něaké masky mě opravdu zaujali :)
Jablko. skořicováOloupané jablko nastrouháme a smícháme s ½ lžičkou skořice a lžičkou bílého jogurtu. Zahustíme ovesnými vločkami.
Účinky: čistící pŕy, vhodné pro mastnou pleť .

Jak si udržet váhu?

8. listopadu 2011 v 17:29 | o0O...Lucc...O0o
Stále na různých internetových stránkách slyším dotazy typu: Jak zhubnout, jak si udržet váhu... Odpovědi na tyto otázky najdete téměř všude, ale tyhle dotazy se stále vyskytují. Pro ty, kteří ještě stále na nic nepřišli, se pokusím sepsat to nejzákladnější k udržení váhy popřípadně zhubnutí. Pokud chcete zhubnout, uvědomte si, jestli to je opravdu potřeba.!! Není zdravé hubnout, když to nepotřebujete. A naopak když je vaše váha opravdu hodně akutní, doporučuji se poradit s lékařem na sestavě jídelníčku, s tím vám asi nepomůžu. Každý týden zde najdete jednu důležitou radu pro udržení váhy nebo zhubnutí.
1. Jíst zdravě a 5x denně
Píše se to všude, ale stále to každý neumí pochopit. Pokud si myslíte, že zhubnete tím, že si vezmete jedno jablko za den, tak se mýlíte. Ano, možná zhubnete, ale později nastane jojoefekt a váha se vrátí zpátky, možná i s kily navíc. Můžete jíst i 6-7x denně, ale opravdu v malých porcích. Hlavně to nepřehánět. A někteří chcou jíst zdravě ale nevědí, co to zdravě znamená? Pokusím se sepsat menší tabulku co by jste denně měli příjmout.
SKUPINA POTRAVIN - PORCE ZA DEN - CO JE JEDNA PORCE
Pečivo a obiloviny - 3-4 porce denně x 1 krajíc chleba, 1 rohlík nebo houska, 3/4 hrnku vařené rýže, těstovin nebo cerálií
Mléko a mléčné výrobky - 1-2 porce denně x 1 hrnek mléka, 1 jogurt, 50g sýra
Maso a masné výrobky - 1-1,5 porce x 30-50 g masa nebo masného výrobku
Tuky a vejce - několikrát denně, celkem asi 65-100g x 10g tuku k namazání na pečivo nebo tuku použitého na přípravu pokrmů, max 4ks. vajec za týden
Zelenina - 3-4 porce zeleniny x 1 středně velká paprika, 1/2 hrnku dušené zeleniny, 1 skelnice zeleninové šťávy
Ovoce - 2 porce x 1 banán nebo jablko, 1/2 šálku drobného ovoce, 1 sklenice ovocného džusu nebo šťávy

Každodenní péče o pleť

5. listopadu 2011 v 19:23 | *Lucc*
Taky každý den pečuješ o pleť?
Věřte mi,že je to docela důležité pečovat o pleť.Nejde jenom o krásu,ale i o zdraví.
Jak o svou pleť pečuji já?
♥Ráno si obličej umyji vlažnou vodou
♥Na vlhký obličej dám čistící gel
♥Gel rozetřu a vmasíruji do pokožky
♥Dále gel umyji vlažnou vodou
♥Obličej usuším a nanesu krém
♥Nakonec se nalíčím
♥Večer se odlíčím odličovacím mlékem
♥A opět nanesu gel a nakonec krém
Jakou kosmetiku používám?
Používám Mary Kay a jsem celkem spokojená:)

Culíky jsou zpět

30. října 2011 v 19:26 | *Lucc*
Zdravím Vás,
podzim je v plném proudu a někteří z nás už čekají na zimu.
Oblečení máme vybrané,ale co si učesat?
Hurá,hurá a 3x hurá!Ohlašuji velký návrat culíků!
Jistě to všichni znáte obyčejný culík.Nahrnete všechny vlasy doruky a pak je stáhnete gumičkou.
Jak jednoduché!
Na chvíli jsme "ony"slavné a šíleně jednoduché culíky nechali být a nosili jsme spíše rozpuštěné vlasy nebo
drdoly.Tak tomu je konec.!
Chcete byt in?!
Tak opět nahoďte na hlavu culík!
Letos se culíky ukázaly v různých světlecha hlavně stylech na módní runway.
Snad každý návrhář doplnil svůj look culíkem.

Jak na nazdobené nehty?

26. října 2011 v 18:17 | Lucc
1.Můžeme si na ně nalepit obrázky
Různé mašličky,kytičky,smajlíci atd..
♥Nalepíme a přetřeme bezbarvím lakem.Necháme zhruba 5min.zaschnout a je to.
2.Kamínky
♥Vezmeme jeden kamínek(koupíte v drogerii,balení zhruba 30kč)
položíme kamínek na nehet a přetřeme bezbarvím lakem necháme zaschnout zhruba 5min
3.Barevné nehty
♥Zvlášť přes léto si můžeme udělat veselé nehtíky.Každý nehet jinou barvou.Použijeme:růžovou,modrou,fialovou,zelenou,žlutou.....jedním slovem "veselé"barvičky.
♥Ale proč si neudělat barevné nehty i na podzim nebo v zimně?
♥Podzim
Na podzim se hodí především oranžová,červená.
Nejlépe zemité,teplé barvy.Tentokrát se hodí použít 2-3barvy.Podzim není divoký takže neděláme příliš pestré,barevné.
♥Zima
Zima není vůbec divoká.Zima je čistá,bílí sníh a nic jiného.Takže buď bílí nebo modrý lak.Můžeme moužít na každý nehet jiný.Tudíž jeden nehet bílí,druhý modrý.Víc jak 2barvy nepřidáváme.
♥Jaro
Romantické období,tudíž růžový lak.
Dáváme jen jednu barvu laku.
A mužeme si nalepit třeba na ukazováček kytičku,taky romantické.
4.Malované nehty.
♥Chceto tenký štěteček,koupíte v drogerii(cena:vážně nevím,ale řekla bych kolem 50kč)
Je lepší ,aby vám pomohla třeba kamarádka.Samotné se vám to bude malovat hůř.
Namočíte štětec do laku(barva na vás)a malujete cokoliv chcete.
Je to v podstatě stejné jako malovat na papír.Akorát namalujete vodovkama,ale lakem.
Nakonec necháte zaschnout.

Hubni s radostí

23. října 2011 v 14:59 | Lucc
Asi si říkáte že hubnout s radostí moc nejde nebo možná ne.
Někdo hubnout nepotřebuje,jiný ano.
Určitě všichni známe ty tipy:
Rozhodně nejíst sladkosti,
mučit se v posilovně,
brát hubnoucí pilulky,
a vlastně nejíst vůbec.
Dámy toto jsou blbosti.Když nejíte tuk se vám začne ještě víc ukládat.Ono totiž váš žaludek není blbec.Aby nehladověl bude si živiny brát z vás.Tím pádem vám budou padat vlasy,začnou odumírat,na nechtech budete mít bílé mapy,neboli nedostatek živin.A další.Dokonce budete mít ještě víc tuku protože si žaludek ty vzané živiny uloží.
A jaké jsou ty účiné rady:
Rozhodně pravidelné jíst a zdravě.Jako:ovoce,zelenina,chléb...
Tedy:Ráno snídaně,dopoledne svačina,v poledne oběd,odpoledne svačina,večer večeře.
Po osmé hodině by jsme už neměli moc jíst!
A samozřejmě procházky nemusíte zrovna běhat stačí se jednou za den(pravidelně)projít.
Nebo si zajezdit na kole.:)
A co pilulky na hubnutí?
Ty milé dámy okamžitě vyhoďte do koše!
Jsou nezdravé a stejně nejsou moc účiné.
To radši vemte kamarádku a hurá na výlet.Rozhodně to bude zábavnější než polikání tablet!A i účinější!
Samozřejmě velké baculky by moc sladké neměli,ale proč si ho jednou do týdne nedovolit.
A hubenější klidně každý druhý den,ale musí být pohyb!
Nakonec nedívej se na ty podviživené modelky!
Tak nezoufejte nad postavou a hurá,udělejte si rozvrh na jídlo a procházky!:)

Jak prodloužit opálení?

19. září 2011 v 18:08 | o0O...Lucc...O0o

Jak si tedy letní opálení udržet co nejdéle?

1. Neboj se peelingu!

Nepoužíváš peelingový sprcháč ani masážní houbu, aby sis barvu nesedřela? Funguje to ale skoro naopak! Tělový peeling nebo sprchový gel s jemnými zrníčky šetrně odstraňuje jen suché a odumřelé buňky a díky tomu bude tvé opálení vypadat rovnoměrné a svěže.

2. Jez zdravě!

Dopřej si vitamíny a minerály v čerstvém ovoci a zelenině. Jahody, mrkev nebo ananas dodají tělu přesně ty vitamíny, které ti barvu pomohou prodloužit.
Pomohou ti i karotenové tablety jako doplněk stravy, které koupíš v lékárně nebo v drogošce.

3. Samoopalovák

Jednoduše se s ním natři po sprše, ale pozor, pokožka musí být úplně suchá, jinak si uděláš fleky. Díky samoopalováku jednoduše upgraduješ své skomírající opálení zpátky na letní hladinu!

4. Sprchování lepší než vana

Válení se v horké vaně je sice super, ale příliš teplá voda pokožku nabádá k rychlejší obnově, což rychleji snižuje míru opálení.
Dej si raději vlažnou sprchu a použij sprchový gel na opálenou pleť.

5. Hydratuj

Když necháš pokožku samu sobě na pospas, je jasné, že se ti za to ničím neodvděčí. Od sluníčka je sušší, a tak ji dopřej hydrataci tělovým mlékem po každé sprše. Vyber si to s beta karotenem nebo rovnou na opálenou pleť. Ta bude vypadat zdravě, svěže a krásnou barvu si udržíš až o týdny déle.

6. Třpytky

Opálení krásně vynikne, použiješ-li krém nebo pudr se třpytkami. Natři si s ním odhalené paže, dekolt nebo nohy. Lehké odlesky barvu krásně zdůrazní.

7. Voda, základ života i krásy

Hydratovat pokožku krémy je snadné, chce to ale dodat vláhu i zevnitř. Dodržuj pitný režim a vypij denně aspoň 2 litry čisté vody - ne džusů, limonád, coca-coly a pod. Neboj se ani vody z kohoutku, je chutná, zdravá a oproti baleným téměř zadarmo.

Pro vás napsala: Lucc
 
 

Reklama