Hubni s radostí

23. října 2011 v 14:59 | Lucc |  BEAUTY
Asi si říkáte že hubnout s radostí moc nejde nebo možná ne.
Někdo hubnout nepotřebuje,jiný ano.
Určitě všichni známe ty tipy:
Rozhodně nejíst sladkosti,
mučit se v posilovně,
brát hubnoucí pilulky,
a vlastně nejíst vůbec.
Dámy toto jsou blbosti.Když nejíte tuk se vám začne ještě víc ukládat.Ono totiž váš žaludek není blbec.Aby nehladověl bude si živiny brát z vás.Tím pádem vám budou padat vlasy,začnou odumírat,na nechtech budete mít bílé mapy,neboli nedostatek živin.A další.Dokonce budete mít ještě víc tuku protože si žaludek ty vzané živiny uloží.
A jaké jsou ty účiné rady:
Rozhodně pravidelné jíst a zdravě.Jako:ovoce,zelenina,chléb...
Tedy:Ráno snídaně,dopoledne svačina,v poledne oběd,odpoledne svačina,večer večeře.
Po osmé hodině by jsme už neměli moc jíst!
A samozřejmě procházky nemusíte zrovna běhat stačí se jednou za den(pravidelně)projít.
Nebo si zajezdit na kole.:)
A co pilulky na hubnutí?
Ty milé dámy okamžitě vyhoďte do koše!
Jsou nezdravé a stejně nejsou moc účiné.
To radši vemte kamarádku a hurá na výlet.Rozhodně to bude zábavnější než polikání tablet!A i účinější!
Samozřejmě velké baculky by moc sladké neměli,ale proč si ho jednou do týdne nedovolit.
A hubenější klidně každý druhý den,ale musí být pohyb!
Nakonec nedívej se na ty podviživené modelky!
Tak nezoufejte nad postavou a hurá,udělejte si rozvrh na jídlo a procházky!:)
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Anketa

Byl/a jsi tu tak lik

... klik...

Komentáře

1 Y'Know Y'Know | Web | 23. října 2011 v 18:30 | Reagovat

zaujímavé :-)

2 Amynkaa* Amynkaa* | Web | 30. října 2011 v 19:40 | Reagovat

To je pravda ,spousta holek si myslí ,že když nebude jíst vůbec a budou se cpát všemi možnými pilulkami ,že to bude účinné ,ale nejíst nemůžou věčně a jojo-efekt je při takovýhlech hloupostech častý :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama